Smoothie με φράουλα πεπονιού με μπισκότα

Λοιπόν, φαίνεται ότι ο καιρός μας δίνει επιτέλους μια ανάσα και η άνοιξη είναι πραγματικά καθ' οδόν. Με τον ζεστό καιρό και τις μεγαλύτερες σε διάρκεια μέρες, αρχίζουμε να λαχταράμε δροσιστικά ποτά και περισσότερα φρούτα. Ας ξεκινήσουμε, λοιπόν, αυτή τη νέα χρονιά με τον στόχο να τρώμε περισσότερα φρούτα και λαχανικά , να τρώμε πιο υγιεινά , να μειώνουμε τα λίπη, να γυμναζόμαστε περισσότερο και να απολαμβάνουμε τις μικρές χαρές που μας προσφέρει η ζωή κάθε μέρα! Και ποιος καλύτερος τρόπος για να το κάνουμε αυτό από το Thermomix μας;

Σήμερα σας φέρνουμε ένα νόστιμο smoothie, ιδανικό για πρωινό ή απογευματινό σνακ για όλες τις ηλικίες, ή ακόμα και ως πρωινή λιχουδιά. Είναι ένα φανταστικό smoothie φτιαγμένο με πεπόνι, φράουλες και μπισκότα . Το καλύτερο; Θα είναι έτοιμο σε μόλις ένα λεπτό! Έτσι, ανάμεσα στην προετοιμασία των υλικών και το καθάρισμα, θα έχετε ένα καταπληκτικό smoothie σε μόλις πέντε λεπτά. Καλή απόλαυση!

Smoothie με φράουλα πεπονιού με μπισκότα

Εκτύπωση συνταγής

Αποθήκευση συνταγής

Παρακαλούμε συνδεθείτε στο σελιδοδείκτη Κλεισιμο

Όνομα Χρήστη ή email

κωδικό πρόσβασης

Να με θυμάσαι

Δεν έχετε ακόμα λογαριασμό; Εγγραφείτε

σχόλια

Εξαιρετικό smoothie πεπονιού, φράουλας και μπισκότων τύπου maría. Ιδανικό ως πρωινό ή σνακ για μικρούς και μεγάλους, ή ως σνακ οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας.

• Ειρήνη Αρκάς

• Τύπος συνταγής: ποτά
• Θερμίδες: 200
• Μερίδες: 2

• Χρόνος μαγειρέματος: 1M
• Συνολικός χρόνος: 1M

Συστατικά

• 300 γραμμάρια πεπονιού
• 200g γάλα
• 4 μπισκότα (τύπος maría)
• 75 g φράουλες
• Ζάχαρη 15 g
• 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού

Προετοιμασία

1. Βάζουμε όλα τα υλικά στο μπολ και προγραμματίζουμε για 1 λεπτό, προοδευτική ταχύτητα 5-7-10

σημειώσεις

Εάν το φρούτο δεν είναι κρύο, μπορούμε να συνθλίψουμε λίγο πάγο ταυτόχρονα, ώστε το smoothie να είναι πολύ δροσερό.