Σύνδεση o εγγραφή και απολαύστε ThermoRecipes

Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια

Σαλάτες50 λεπτά6 μερίδες345 θερμίδες
1/52/53/54/55/5 (1.004 ψήφους)
Φόρτωση ...

Με Alicia tomero

Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια

Έχουμε αυτή την υπέροχη σαλάτα, με... Θρεπτικός και δροσερός συνδυασμός για τις ζεστές μέρες. Παρασκευάζεται με κύρια συστατικά όπως ζυμαρικά και ρεβίθια. Επιπλέον, προσθέστε μερικά λαχανικά για να ενισχύσετε τη γεύση του.

Με το Thermomix μας, μαγειρεύουμε τα ζυμαρικά και ψιλοκόβουμε μερικά από τα υλικά, όπως το πίκλα, ελιές και μαρούλι. El Η ντομάτα κόβεται καλύτερα με το χέρι και σε μικρούς κύβους., για να διατηρήσει το σχήμα του.

Αυτή η σαλάτα επιτρέπει αρκετές παραλλαγές. Μπορούν να προστεθούν και άλλα υλικά, όπως κρεμμύδι, για να της δώσουν μια πιο ξεχωριστή γεύση. Ανακαλύψτε και άλλες σαλάτες μας όπως αυτή. σαλάτα με ντοματίνια ή εξαιρετική πατατοσαλάτα.

Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια

Εκτύπωση συνταγής
Αποθήκευση συνταγής
Παρακαλούμε συνδεθείτε στο σελιδοδείκτη Κλεισιμο
σχόλια

Μια φρέσκια σαλάτα φτιαγμένη με ζυμαρικά, ρεβίθια και λαχανικά, για να αξιοποιήσετε πολλά θρεπτικά συστατικά.

Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια
  • Alicia tomero
  • Κουζίνα: ισπανικά
  • Τύπος συνταγής: σαλάτες
  • Θερμίδες: 345
  • Μερίδες: 6
  • Χρόνος προετοιμασίας:
  • Χρόνος μαγειρέματος:
  • Συνολικός χρόνος:

Συστατικά

  • 250g μακαρόνια
  • 295 γρ. μαγειρεμένα ρεβίθια
  • 1 χούφτα φύλλα μαρουλιού
  • 100 g αγγουριών τουρσί
  • 100 γρ. κονσερβοποιημένο μαγειρεμένο καλαμπόκι
  • 100 γρ πράσινες ελιές γεμιστές με γαύρο
  • 200 g ντομάτας
  • Άλας
  • Ελαιόλαδο
  • Ξύδι
  • 1.2 λίτρα νερού

Προετοιμασία

  1. Βράζουμε τα ζυμαρικά: βάζουμε 1,2 λίτρα νερό στο μπολ και το ζεσταίνουμε. Προγραμματίζουμε 12 λεπτά, 100º με ταχύτητα 1.

  2. Προσθέστε το αλάτι και τα ζυμαρικά. Ελέγξτε τον χρόνο μαγειρέματος στη συσκευασία των ζυμαρικών. ο αναγραφόμενος χρόνος, 100º, αριστερή στροφή και ταχύτητα 1.

  3. Αφαιρούμε τα ζυμαρικά και τα στραγγίζουμε καλά. Τα τοποθετούμε σε μια μεγάλη πιατέλα σερβιρίσματος για να συνεχίσουμε να προσθέτουμε τα υλικά.

  4. Στο ίδιο ποτήρι, καλά στεγνωμένο, προσθέτουμε τα 100 γρ. τουρσί αγγουράκια τουρσί, 100 γρ. πράσινες ελιές γεμιστές με γαύρο και τη χούφτα μαρούλι. Προγραμματίζουμε 5 δευτερόλεπτα με ταχύτητα 6.

  5. Προσθέτουμε το μείγμα στα ζυμαρικά. Βγάζουμε τα ρεβίθια από την κονσέρβα, τα πλένουμε, τα στραγγίζουμε καλά και τα προσθέτουμε στα ζυμαρικά.

  6. Κόβουμε την ντομάτα σε μικρά κυβάκια και την προσθέτουμε στο μείγμα. Στραγγίζουμε καλά το καλαμπόκι και το προσθέτουμε.

  7. Ντύνουμε με ελαιόλαδο και ξύδι και σερβίρουμε.


Ανακαλύψτε άλλες συνταγές: Ρύζι και ζυμαρικά, Όσπρια, Λιγότερο από 1 ώρα, Για ώρα, Συνταγές Thermomix

Ξεκινήστε τη συζήτηση

Αφήστε το σχόλιό σας

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

*

*

  1. Υπεύθυνος για τα δεδομένα: Miguel Ángel Gatón
  2. Σκοπός των δεδομένων: Έλεγχος SPAM, διαχείριση σχολίων.
  3. Νομιμοποίηση: Η συγκατάθεσή σας
  4. Κοινοποίηση των δεδομένων: Τα δεδομένα δεν θα κοινοποιούνται σε τρίτους, εκτός από νομική υποχρέωση.
  5. Αποθήκευση δεδομένων: Βάση δεδομένων που φιλοξενείται από τα δίκτυα Occentus (ΕΕ)
  6. Δικαιώματα: Ανά πάσα στιγμή μπορείτε να περιορίσετε, να ανακτήσετε και να διαγράψετε τις πληροφορίες σας.

Este sitio esta protegido por reCAPTCHA y laΠολιτική Προστασίας Προσωπικών ΔεδομένωνκαιΤέρμινος της υπηρεσίας Googlese aplican.

Η περίοδος επαλήθευσης reCAPTCHA έχει λήξει. Επαναλάβετε τη φόρτωση της σελίδας.