λεμονάδα φράουλα

Νόστιμη, όμορφη, γευστική, ακαταμάχητη και απίστευτα δροσιστική. Αυτή είναι η λεμονάδα φράουλας μας , το τέλειο ρόφημα για αυτές τις ζεστές μέρες, για να μας κρατάει ενυδατωμένους, να μας βοηθά να διατηρούμε ένα υγιές βάρος και να συνεχίσουμε να απολαμβάνουμε νέους τρόπους να τρώμε φρούτα κάθε μέρα.

Αυτή η λεμονάδα φράουλας είναι πανεύκολη στην παρασκευή της: λεμόνι, ζάχαρη ή γλυκαντικό, φράουλες και νερό . Και αν θέλετε (είναι απαραίτητο για μένα), μια δροσιστική πινελιά μέντας . Το Thermomix μας φροντίζει για τα υπόλοιπα. Λίγες δόσεις turbo και σε δευτερόλεπτα το ρόφημά μας είναι έτοιμο για να το απολαύσετε.

Θα δείτε τι νόστιμη συνταγή!

λεμονάδα φράουλα

Εκτύπωση συνταγής

Αποθήκευση συνταγής

Παρακαλούμε συνδεθείτε στο σελιδοδείκτη Κλεισιμο

Όνομα Χρήστη ή email

κωδικό πρόσβασης

Να με θυμάσαι

Δεν έχετε ακόμα λογαριασμό; Εγγραφείτε

σχόλια

Λεμονάδα φράουλα, ένα ιδανικό ρόφημα για αυτές τις ζεστές μέρες, για να μας κρατά ενυδατωμένους, να συνεχίζει να φροντίζει το βάρος μας και να συνεχίζει να απολαμβάνει νέους τρόπους κατανάλωσης φρούτων σε καθημερινή βάση.

• Ειρήνη Αρκάς

• Κουζίνα: ισπανικά
• Τύπος συνταγής: ποτά
• Θερμίδες: 20
• Μερίδες: 6

• Χρόνος μαγειρέματος: 5M
• Συνολικός χρόνος: 5M

Συστατικά

• 150 γρ ώριμες φράουλες χωρίς μίσχο (φρέσκες ή κατεψυγμένες)
• 1000 γρ πολύ κρύο νερό
• 2 λεμόνια χωρίς φλούδα κομμένα στη μέση και πλυμένα καλά
• 2 κλωναράκια φρέσκια μέντα
• 3 κουταλιές της σούπας ζάχαρη ή γλυκαντικό για γεύση
• 8 παγάκια

Προετοιμασία

1. Αρχικά, βάζουμε τις φράουλες στο ποτήρι και χτυπάμε για 5 δευτερόλεπτα, στην ταχύτητα 7.

2. Προσθέστε το νερό, τα λεμόνια, τη μέντα και τη ζάχαρη ή το γλυκαντικό.

   Κρατάμε σταθερά το δοσομετρικό κύπελλο στο χέρι μας και επιλέγουμε τη λειτουργία turbo για 2 δευτερόλεπτα, μία φορά.

3. Ανοίγουμε τη μηχανή, τοποθετούμε μέσα το καλάθι (ως σουρωτήρι) και κρατώντας το καλά ρίχνουμε τη λεμονάδα σε μια κανάτα με πάγο.

   Για να απολαύσετε!