Σαλάτα κουνουπιδιού και πατάτας με λάδι πάπρικας
Εύκολη και υγιεινή ζεστή σαλάτα κουνουπιδιού, στον ατμό στο Varoma. Vegan συνταγή με επιλογές προσαρμογής.
Εύκολη και υγιεινή ζεστή σαλάτα κουνουπιδιού, στον ατμό στο Varoma. Vegan συνταγή με επιλογές προσαρμογής.
Εύκολη και γρήγορη σάλτσα με αβοκάντο και λευκά φασόλια, ιδανική ως ορεκτικό ή ελαφρύ δείπνο. Μπορεί να σερβιριστεί με λαχανικά ή κράκερ.
Φρέσκια σαλάτα με ψιλοκομμένες ντομάτες και πιπεριές με κρεμώδες ντρέσινγκ γιαουρτιού και μαγιονέζας. Μια vegan συνταγή, ιδανική ως ορεκτικό ή συνοδευτικό.
Νόστιμες σπιτικές εμπανάδας φτιαγμένες με πιπεριές, σπανάκι και μαγειρεμένα ρεβίθια. Τραγανές και γεμάτες γεύση.
Νόστιμα και απλά συνοδευτικά, πικάντικα, τραγανά και νόστιμα, ψημένα στη φριτέζα αέρα. Ιδανικό για συνοδευτικό πιάτο!
Νόστιμη σούπα κόκκινων φακών με γάλα καρύδας σε Thermomix. Έτοιμο σε 30 λεπτά, με εξωτικά υλικά γεμάτα γεύση.
Μανιτάρια σκόρδου στη φριτέζα, μια γρήγορη και εύκολη συνταγή έτοιμη σε λιγότερο από 15 λεπτά. Ένα υγιεινό και γευστικό πιάτο.
Νόστιμα γαρνίρετε πατάτες σε φριτέζα αέρα με μπαχαρικά. Τραγανό εξωτερικά, τρυφερό εσωτερικά και έτοιμο σε 25 λεπτά.
Ένα υγιεινό πιάτο σχεδιασμένο για vegan δίαιτες: απλά λαχανικά με ρεβίθια με μια ιδιαίτερη πινελιά κάρυ.
Έχουν μελιτζάνα, κολοκυθάκια και λίγο σκόρδο. Σας ενθαρρύνουμε να ετοιμάσετε αυτό το γρήγορο πέστο κολοκυθιού με ρύζι, ζυμαρικά ή πατάτες.
Αυτό το σούπερ φθινοπωρινό ντιπ με ελληνικό γιαούρτι και ταχίνι με ψητά παντζάρια και κολοκύθα είναι πηγή θρεπτικών συστατικών και βιταμινών.
Λαχανάκια Βρυξελλών και καρότα μαγειρεμένα στη φριτέζα και σερβίρονται με βάση από ελληνικό γιαούρτι, ταχίνι και αποξηραμένα φρούτα.
Λαχταριστά σούπερ τραγανά και πικάντικα ρεβίθια που θα ετοιμάσουμε σε μόλις 15 λεπτά στη φριτέζα αέρα. Ιδανικό ως σνακ ή επικάλυψη.
Αυτό το ελληνικό ντιπ γιαουρτιού με γλυκοπατάτα και ρεβίθια είναι ένα υπέροχο πιάτο για κάθε υγιεινό και γρήγορο δείπνο ή ορεκτικό... και νόστιμο!
Smoothie με μπανάνα και κάσιους, μια νόστιμη επιλογή για να επαναφορτίσουμε τον εαυτό μας με ενέργεια και βιταμίνες: σε λιγότερο από 5 λεπτά.
Ένα επιδόρπιο ρυζιού κατάλληλο για vegans. Θα το φτιάξουμε με ρόφημα ρυζιού και ετοιμάζεται πολύ εύκολα στο Thermomix.
Με αυτό το vegan ρολό γεμισμένο με σταφίδες και καρύδια θα έχετε το κύριο πιάτο των πάρτι σας. Ιδανικό για επισκέπτες με ειδικές δίαιτες.
Αυτά τα Χριστούγεννα απολαύστε ένα διαφορετικό, πρωτότυπο μαντολάτο γλυκοπατάτας κατάλληλο για κοιλιοκάκη και άτομα με δυσανεξία στη λακτόζη.
Πλιγούρι σοταρισμένο με μπαχαρικά με ρεβίθια και λαχανικά, μια σούπερ υγιεινή και νόστιμη συνταγή, τέλεια ως κύριο πιάτο ή συνοδευτικό.
Σαλάτα κους κους ταμπουλ με λαχανικά, δυόσμο, σταφίδες και ξηρούς καρπούς. Ένας ακαταμάχητος συνδυασμός για αρχή των 10.
Ένα κουσκούς με καρότα και άλλα λαχανικά που μπορεί να σερβιριστεί ως συνοδευτικό ή ως πρώτο πιάτο. Εύκολο στην παρασκευή και πολύ νόστιμο.
Μια ακαταμάχητη εκδοχή του κλασικού γκουακαμόλε: πράσινο γκουακαμόλε, χωρίς ντομάτα, με αβοκάντο, κόλιαντρο, κρεμμύδι, αλάτι και λάιμ. Καθαρή γεύση.
Σας μαθαίνουμε πώς να ετοιμάζετε νόστιμα vegan μπρόκολα και μπιφτέκια πατάτας, ειδικά αν σας αρέσει το μπρόκολο.
Νόστιμη και δροσερή σαλάτα καστανού ρυζιού με dressing κόλιαντρο και λάιμ. Μια σαλάτα γεμάτη γεύση.
Αν σας αρέσουν τα σνακ με εξωτικές γεύσεις, αυτές οι μπάλες τροπικού ανανά, μακαντάμια και λάιμ είναι για εσάς.
Αυτό το πατέ μελιτζάνας μπορεί να σερβιριστεί σε φρυγανιά ή ως συνοδευτικό σε ένα πιάτο με λευκό ρύζι ή μερικές βραστές πατάτες.
Με αυτή τη συλλογή με 10 κρεμώδη και νόστιμα vegan ντιπ μπορείτε να ετοιμάσετε πρωτότυπα και νόστιμα ορεκτικά και δείπνα.
Με αυτή τη συνταγή quinoa nachos μπορείτε να απολαύσετε υγιεινά ορεκτικά χωρίς γλουτένη για όλη την οικογένεια.
Ψητή σάλτσα ντομάτας για βουτιά, μια νόστιμη σάλτσα όπου θα ψήσουμε τις ντομάτες στο φούρνο και θα προσθέσουμε μια νότα μπαχαρικών
Νόστιμη και δροσιστική λεμονάδα φράουλας, ένα ιδανικό ρόφημα για να καταπολεμήσετε τις ζεστές μέρες, να ενυδατώσετε και να συνεχίσετε να φροντίζετε το βάρος σας.
Με αυτά τα vegan γαλλικά τοστ, χωρίς αυγά και χωρίς γάλα, μπορείτε να απολαύσετε την παραδοσιακή γεύση του Πάσχα ακολουθώντας τη συνήθη διατροφή σας.
Νόστιμα και τραγανά πράσινα πατατάκια σε φριτέζα, ένα απολύτως εθιστικό σνακ που μπορείτε να πάρετε οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας.
Σήμερα σας παρουσιάζουμε μια πραγματικά εντυπωσιακή συνταγή. Είναι ένα από τα πλουσιότερα χούμους που έχουμε ετοιμάσει ποτέ στον Θερμοκέτα…
Μια νόστιμη, κρεμώδης και πολύ αρωματική σούπα με διάφορα μανιτάρια και πατάτες. Ιδανικό ως πρώτο πιάτο τις κρύες μέρες.
Με το Thermomix θα έχουμε σύντομα και χωρίς προσπάθεια μερικές νόστιμες φακές με λαχανικά, μαλακές και ιδανικές για όλη την οικογένεια. Θέλετε να μάθετε πώς; Ανακαλύψτε αυτήν την απλή συνταγή για φακές με λαχανικά.
Μερικά καταπληκτικά πατατάκια παστινάκι που θα μαγειρέψουμε στη φριτέζα σε λιγότερο από 15 λεπτά. Θρεπτικό, υγιεινό και απολύτως εθιστικό.
Ανακαλύψτε πώς να φτιάξετε γάλα κάνναβης στο σπίτι με απλό τρόπο και απολαύστε ένα πλούσιο και θρεπτικό ρόφημα.
Θα ετοιμάσουμε ένα απλό κουσκούς καρότου πολύ εύκολα, με καλαμπόκι και αρακά. Μια vegan συνταγή που όλοι μπορούμε να απολαύσουμε.
Αυτό το κουσκούς ετοιμάζεται σε λίγα λεπτά. Όσο το κουσκούς ενυδατώνεται σε ένα μπολ, θα μαγειρέψουμε τα λαχανικά στο Thermomix.
Γνωρίστε όλες τις διαφορές ανάμεσα στο ελαιόλαδο, το παρθένο ελαιόλαδο και το εξαιρετικό παρθένο. Ποιο να χρησιμοποιήσουμε;
Μια διαφορετική γαρνιτούρα, μελιτζάνα με ρεβίθια. Φτιάχνεται πολύ εύκολα και ταιριάζει υπέροχα με όλα (ρύζι, πατάτες...)
Λεμονάδα τσαγιού Matcha. Ένα δροσιστικό ρόφημα, γεμάτο γεύση, πρωτότυπο, πολύχρωμο και νόστιμο που μπορείτε να το ετοιμάσετε σε λιγότερο από 5 λεπτά.
Υπέροχο κόλιανδρο και χούμους με ελληνικό γιαούρτι, με ψιλοκομμένη ντομάτα και αγγούρι. Μια διαφορετική και εκπληκτική είσοδος.
Με αυτή τη συνταγή για φαγόπυρο με μανιτάρια και καρύδια θα έχετε ένα πιάτο γεμάτο θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες κατάλληλο για όλους σε χρόνο ρεκόρ.
Πιάτο εμπνευσμένο από την ινδική κουζίνα: κάρι με κόκκινες φακές, με γάλα καρύδας και κάρυ. Για τους λάτρεις της εξωτικής και vegan κουζίνας.
Με αυτά τα κουάκερ τροπικής καρύδας, ανανά και μάνγκο μπορείτε να ετοιμάσετε ένα χορταστικό πρωινό και να το πάρετε όπου θέλετε.
Απίστευτο smoothie με παγωμένο ανανά και πεπόνι με αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Φτιαγμένο με γλυκαντικό και φυτικό γάλα, είναι ελαφρύ και υγιεινό.
Αυτοί οι χουρμάδες βουτηγμένοι σε σοκολάτα, γεμάτες με πορτοκάλι με ξηρούς καρπούς θα κάνουν μια vegan απόλαυση αντάξια κάθε γιορτής.
Θα ετοιμάσουμε αυτό το πλούσιο αρντόρι με ντομάτες, πιπεριές και ψωμί. Μια απλή συνταγή που μπορούμε να προετοιμάσουμε εκ των προτέρων.
Με αυτή την πολύ απλή συνταγή θα έχετε μερικά ζαχαρωμένα ντοματίνια έτοιμα για να τα απολαύσετε με σαλάτες, πιάτα ζυμαρικών ή ως γαρνιτούρα.
Με τη λακτόνη θα απολαύσετε όλη τη γεύση της μαγιονέζας αλλά χωρίς να ανησυχείτε για τη σαλμονέλωση. Χρησιμοποιήστε το σε όλες τις συνταγές σας.
Με αυτή την καραμέλα κολοκύθας μπορείτε να ετοιμάσετε φανταστικές σανίδες τυριού και άλλα γλυκά και αλμυρά πιάτα.
Τι πιστεύετε αν ετοιμάσουμε μια λεία κρέμα από καρότα και πορτοκάλι; Θα σας αρέσει για το έντονο χρώμα, τις γεύσεις και τις βιταμίνες του.
Εξωτική κολοκυθόσουπα με τζίντζερ και γάλα καρύδας. Ένας τέλειος εκκινητής για να εκπλήξετε και να απολαύσετε τους πιο απαιτητικούς ουρανίσκους.
Σας αρέσουν τα stews και τα stews; Φροντίστε να δοκιμάσετε αυτήν την τσιγγάνα, ένα στιφάδο με λαχανικά και όσπρια.
Αυτή η σαλάτα ντομάτας κήπου με σάλτσα μέντας τζίντζερ είναι εκπληκτική, είναι φρέσκια, νόστιμη, γευστική και έντονη.
Με αυτή τη βασική συνταγή pico de gallo μπορείτε να προσθέσετε μια νότα φρέσκου και πικάντικου χρώματος στα μεξικάνικα πιάτα σας.
Με αυτήν την κρύα κρέμα λαχανικών, καρύδας και φυστικοβούτυρου μπορείτε να απολαύσετε μια ελαφριά, χορταστική και γευστική συνταγή το καλοκαίρι.
Το καρπάτσιο μανιταριών και ρόκας είναι μια απλή και ελαφριά συνταγή που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ως ορεκτικό ή γαρνιτούρα.
Η μαρμελάδα κολοκυθιού και μήλου είναι ιδανική για να επωφεληθείτε από τη συγκομιδή από τον κήπο σας και να απολαύσετε τον συνδυασμό φρούτων και λαχανικών.
Δείπνο σε λιγότερο από 10 λεπτά; Ναι, με το Thermomix® μπορείτε να ετοιμάσετε αυτή τη vegan συνταγή καταλανικού σπανακιού.
Το βερίκοκο gazpacho είναι μια φρουτώδης έκδοση τόσο αναζωογονητική και εύκολη στην παρασκευή, όπως η παραδοσιακή συνταγή.
Νόστιμο και δροσιστικό smoothie φτιαγμένο με πεπόνι, Παραγουάη και νεκταρίνι, ιδανικό για να φέρει μια καλή ποσότητα φρούτων στο σώμα μας.
Βαρεθήκατε το τυπικό πιάτο με ρύζι; Δοκιμάστε αυτήν τη συνταγή όπου το ρύζι συνδυάζεται με πράσινες και μαύρες ελιές.
Σούπερ αναζωογονητικό καρπούζι και μπανάνα. Είναι πολύ εύκολο, απλό και θα είναι τέλειο για το καλοκαίρι.
Το Café Dalgona brûlée είναι μια υπέροχη και εύκολη έκδοση με το Thermomix®. Ιδανικό για απογεύματα ή καλοκαιρινά απογεύματα.
Το καρπούζι gazpacho είναι η τέλεια επιλογή για να θρέψετε και να αναζωογονηθείτε τις πιο ζεστές μέρες. Απλό και τόσο γρήγορο που δεν είναι τεμπέλης.
Η προετοιμασία ενός παραδοσιακού gazpacho με το Thermomix® είναι πραγματική χαρά. Απλό, θρεπτικό και ιδανικό για να νικήσει τη ζέστη του καλοκαιριού.
Με αυτό το ψωμί μήλου και καρυδιάς θα έχετε μια διαφορετική εναλλακτική λύση για χορτοφάγους για να απολαύσετε ένα ειδικό πρωινό.
Μια σούπα με ντομάτα και λαχανικά ψητά στο φούρνο. Είναι πολύ εύκολο και η γεύση του είναι ξεκάθαρη. Πολύ κατάλληλο και ως τροφή χαμηλών θερμίδων.
Αυτή η σαλάτα με φιστίκι μάνγκο Zucchini θα είναι ένα εξωτικό και νόστιμο πιάτο για φαγητούς με μια στροφή.
Η συνταγή για μανιτάρια σε σάλτσα είναι μια vegan ορεκτική, πλούσια και πολύ εύκολη στην παρασκευή. Με αυτήν την αναλυτική συνταγή θα πιπιλίζετε τα δάχτυλά σας.
Η σπιράλ σαλάτα ζυμαρικών με λαχανικά και σάλτσα σόγιας είναι ένα απλό και ισορροπημένο πιάτο. Ιδανικό για να πάτε στη δουλειά ή στην παραλία.
Αυτή η μαρμελάδα φράουλας, μήλου και chia χωρίς ζάχαρη έχει όλη τη γεύση της άνοιξης και μια ιδανική υφή για να απλώνεται στα τοστ σας.
Αυτά τα βίγκαν σοκολάτα και καραμέλα χωρίς ζάχαρη είναι ιδανικά για να εκπλήξετε σε ένα οικείο δείπνο ή οποιαδήποτε άλλη γιορτή.
Αυτές οι μπάλες φουντουκιού okara mocha είναι γεμάτες με γεύση και θρεπτικά συστατικά για να σας οδηγήσουν στο δείπνο χωρίς πείνα.
Οι αγκινάρες λεμονιού είναι μια υγιεινή και ελαφριά συνταγή που θα σας βοηθήσει να έχετε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή με έναν απλό τρόπο.
Αυτή η βέγκαν και χωρίς γλουτένη μπέιμα βρώμης μπορεί εύκολα να φτιάξει νόστιμα πιάτα για όλη την οικογένεια.
Το μεσογειακό ρύζι είναι μια vegan συνταγή με ήπια και νόστιμη γεύση. Με το οποίο θα πετύχετε ειδικά αν το προετοιμάσετε με το Thermomix.
Το καστανό ρύζι με σπανάκι είναι ένα απλό πιάτο για να φτιάξετε με Thermomix και ιδανικό για φαγητό στη δουλειά ή στο σχολείο.
Οι μπάλες αμυγδαλωτού Vegan με πορτοκαλί είναι ένα γρήγορο και εύκολο χριστουγεννιάτικο γλυκό για προετοιμασία με το Thermomix.
Αυτή η σούπα λαχανικών είναι ένα vegan πιάτο, το οποίο θα σας βοηθήσει να ελέγξετε το βάρος και να κάνετε τα δείπνα σας πιο υγιεινά και πιο υγιεινά.
Μην χάσετε αυτήν τη φανταστική συνταγή για φακές vegan με μπολέτο, κάστανο και κανέλα. Ένα εορταστικό πιάτο χωρίς κρέας ή ψάρι.
Αυτό το βούτυρο κολοκύθας έχει πικάντικες νότες, είναι νόστιμο με οποιοδήποτε είδος ψωμιού και είναι πολύ εύκολο να φτιαχτεί με το Thermomix.
Ανακαλύψτε πώς να φτιάξετε ένα νόστιμο σόγιο με υφή με Thermomix. Μια απλή, πλούσια και έτοιμη συνταγή σε 25 λεπτά.
Γνωρίζατε ότι αυτά τα πράσα με πατάτες είναι μια ιδανική συνταγή για ένα υγιεινό vegan δείπνο που είναι έτοιμο σε λιγότερο από 25 λεπτά;
Η μαύρη πουτίγκα μελιτζάνας είναι ένα vegan ορεκτικό που μπορείτε να φτιάξετε την προηγούμενη μέρα και φτιάχνεται σχεδόν μόνο με το Thermomix.
Η χορτοφαγική κρέμα μανιταριών και πράσων είναι μια βασική συνταγή εύκολη στην προετοιμασία με το Thermomix και πολύ παρηγορητική τις κρύες μέρες.
Το Chard με πατάτες είναι μια υγιεινή και ελαφριά συνταγή που είναι ιδανική για δείπνο και που μπορείτε να φτιάξετε εύκολα με το Thermomix.
Αυτή η πουτίγκα chia και βανίλιας με γάλα ανακαρδιοειδών παρασκευάζεται, με Thermomix, σε μόλις 3 λεπτά. Νόστιμο, γρήγορο και εύκολο.
Εάν έχετε δει σόγια με υφή και δεν ξέρετε τι είναι ή πώς να το μαγειρέψετε, ρίξτε μια ματιά σε αυτό το άρθρο. Επίσης, με 10 συμβουλές για να το κάνετε τέλειο για εσάς.
Τα σημερινά cookies είναι για όλους. Επίσης για όσους δεν μπορούν να πάρουν γλουτένη, γαλακτοκομικά προϊόντα και / ή αυγά. Είναι χνουδωτά, μαλακά, ...
Έχει μελιτζάνα, κρεμμύδι και επίσης μια σκελίδα σκόρδο. Υπέροχο σαν μια βουτιά, ως συμπλήρωμα οποιουδήποτε ζυμαρικού και ως γέμιση για μια empanada.
Η απόλαυση ενός σπιτικού vegan τυριού με εκλεκτά βότανα είναι πολύ απλή, ειδικά αν βοηθήσουμε τον εαυτό μας με το Thermomix να το κάνει.
Το aioli, aioli ή ajoaceite είναι μια παραδοσιακή σάλτσα μεσογειακής κουζίνας, με βάση το σκόρδο, το λάδι και, τουλάχιστον στην έκδοση της Βαλένθια, κρόκο αυγού,
Νόστιμο και ευέλικτο. Έτσι είναι αυτά τα λαχανικά. Βράζονται στον ατμό και στη συνέχεια μαρινάρονται με ένα είδος σέλινο, σκόρδο και βινεγκρέτ τσίλι.
Chana masala, εκπληκτικό κάρυ ρεβίθια συνοδευόμενο από ρύζι μπασμάτι. Ένα απίστευτο πιάτο γεμάτο γεύση από την Ινδία.
Το καραμελωμένο κρεμμύδι χούμους είναι απλά νόστιμο. Είναι εύκολο, είναι νόστιμο και είναι τέλειο να συνοδεύετε λαχανικά ή τοστ.
Απολαύστε το δικό σας γάλα με καρύδια με το Thermomix. Ένα υγιεινό, σπιτικό ποτό, χωρίς συντηρητικά ή χρώματα.
Με αυτό το υγιεινό και σπιτικό μπαχαρικό σνακ ρεβίθια θα είναι ευκολότερο για εσάς να τρώτε μια ποικίλη διατροφή χωρίς να χρειάζεται να σταματήσετε τα σνακ.