Κρέμα μπρόκολου με άρωμα βασιλικού
Θέλετε η οικογένειά σας να έχει μια υγιεινή διατροφή; Με αυτήν την κρέμα μπρόκολου θα μπορείτε να αυξήσετε την κατανάλωση λαχανικών.
10 ελαφριές συνταγές με λιγότερο από 150 kcal
Εδώ είναι η συλλογή που περιμένατε με 10 ελαφριές συνταγές με λιγότερες από 150 kcal για να είναι το καλύτερο καλοκαίρι σας.
10 ελαφριές σούπες για την καταπολέμηση των χριστουγεννιάτικων υπερβολών
Σε αυτή τη συλλογή θα ανακαλύψετε 10 ελαφριές σούπες για να καταπολεμήσετε τις υπερβολές των Χριστουγέννων σε μια απλή και γεμάτη γεύση.
Πράσινη φασολάδα με πατάτες
Προτείνουμε μια πλούσια και απαλή κρέμα πράσινου φασολιού για χειμερινά δείπνα. Συνιστάται ιδιαίτερα για παιδιά και ηλικιωμένους.
Καύση
Θα ετοιμάσουμε αυτό το πλούσιο αρντόρι με ντομάτες, πιπεριές και ψωμί. Μια απλή συνταγή που μπορούμε να προετοιμάσουμε εκ των προτέρων.
Ειδικές μελιτζάνες γεμιστές
Ξεχάστε την κλασική συνταγή κρέατος. Σήμερα πρόκειται να ετοιμάσουμε νόστιμες μελιτζάνες γεμιστές με τόνο.
Αγκινάρες με ζαμπόν και μπύρα
Με αυτήν τη συνταγή για αγκινάρες με ζαμπόν, θα απολαύσετε όλη τη γεύση των λαχανικών χωρίς να καταστρέψετε τη διατροφή σας.
Αγκινάρες με ζαμπόν
Δεν έχετε χρόνο να ετοιμάσετε το δείπνο; Σας δείχνουμε πώς να ετοιμάσετε μερικές αγκινάρες με ζαμπόν. Ένα υγιεινό, γρήγορο και εύκολο πιάτο με Thermomix®.
Μακαρόνια με μπρόκολο και ζαμπόν
Αυτή η συνταγή μακαρόνια μπρόκολου συνδυάζει τα καλύτερα ζυμαρικά, λαχανικά και σερβίρεται με σάλτσα μπεσαμέλ. Μια πραγματική απόλαυση.
Μπιζέλια με αυγό ποσέ
Ανησυχείτε για μια υγιεινή και υγιεινή διατροφή; Δοκιμάστε αυτήν τη συνταγή για μπιζέλια με αυγό ποσέ και θα απολαύσετε ένα ελαφρύ δείπνο.
Μπιζέλια με ζαμπόν
Ο αρακάς με ζαμπόν μπορεί να παρασκευαστεί εκ των προτέρων για ένα θρεπτικό, υγιεινό και πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα δείπνο.
Στιγμιότυπα κατηγορίας
- Gambas al ajillo
- Πράσινη κρέμα σπαραγγιού
- Καρπούζι Gazpacho
- Μπακαλιάρος με λαχανικά στον ατμό
- Άγρια σπαράγγια στον ατμό
- Κρέμα μπρόκολου
- Σούπα Ιπποκράτη
- Smoothie φράουλας μπανάνας
- Παραδοσιακός πουρέ λαχανικών
- Πίστο Μάντσεγκο
- Χορτοφάγο μελιτζάνα μπιφτέκι
- Πράσο, καρότο και κρέμα πατάτας
- Μπεσαμέλ κρέμας σπανακιού
- Αποτοξινωτικό μήλο, αγγούρι και χυμό σέλινου
- Πώς να φτιάξετε αυγά ποσέ (βήμα προς βήμα)
Κρέμα συγκομιδής (κρέμα λαχανικών)
Έχετε πολλά λαχανικά και δεν ξέρετε τι να κάνετε με αυτά; Σας προτείνουμε μια θρεπτική κρέμα χρήσης.
Παντεσπάνι ολικής αλέσεως με φρούτα, ξηρούς καρπούς και σταφίδες
Ψάχνετε μια ειδική συνταγή για το πρωινό σας; Σας παρουσιάζουμε πώς να προετοιμάσετε ένα κέικ ολικής αλέσεως με φρούτα, ξηρούς καρπούς και σταφίδες.
Σαλάτα με φρούτα και ζυμαρικά
Ψάχνετε για μια νόστιμη συνταγή που φροντίζει τη γραμμή σας; Δοκιμάστε αυτή τη σαλάτα με φρούτα και ζυμαρικά. Μπορείτε επίσης να το κάνετε εκ των προτέρων.
Gambas al ajillo
Για να προετοιμάσετε τις γαρίδες σκόρδου πρέπει να χρησιμοποιήσετε καλής ποιότητας συστατικά. Σερβίρετε σε πήλινα δοχεία για να διατηρήσετε όλη τη ζέστη.
Λαβράκι σε papillote
Σας αρέσουν υγιεινές και ελαφριές συνταγές; Σας προτείνουμε να φτιάξετε ένα λαβράκι και ένα papillote. Ένας ενδιαφέρων τρόπος να φροντίσετε τον εαυτό σας.
Πράσινη κρέμα σπαραγγιού
Έχετε δοκιμάσει την πράσινη κρέμα σπαράγγι μας; Είναι ελαφρύ, κρεμώδες και νόστιμο. Ιδανικό ως εκκίνηση ή σε πρώτο πλάνο.
Καταλονικό σπανάκι
Δείπνο σε λιγότερο από 10 λεπτά; Ναι, με το Thermomix® μπορείτε να ετοιμάσετε αυτή τη vegan συνταγή καταλανικού σπανακιού.
Χταπόδι ceviche
Το Octopus ceviche είναι μια ιδανική συνταγή για να απολαύσετε ανά πάσα στιγμή. Φρέσκο, γρήγορο, απλό και πολύ ελαφρύ ... μόνο 70 kcal.
Κρέμα κόκκινων πιπεριών, με φρέσκο τυρί και πράσινα φασόλια
Θα θέλατε να ετοιμάσετε ένα ελαφρύ δείπνο για όλη την οικογένεια; Δοκιμάστε αυτήν τη συνταγή για κρέμα κόκκινων πιπεριών, φρέσκο τυρί και πράσινα φασόλια.
Σαλάτα με ακτινίδια και γαρίδες
Θέλετε να ζήσετε μια υγιή ζωή και χρειάζεστε υγιεινές συνταγές; Δοκιμάστε αυτή τη σαλάτα με ακτινίδια και γαρίδες, η γεύση του θα σας πείσει.
Κρύα αγγούρι και σούπα γιαουρτιού
Χρειάζεστε μια γρήγορη, υγιεινή και αναζωογονητική συνταγή; Σας δείχνουμε πώς να προετοιμάσετε ένα κρύο αγγούρι και γιαούρτι σούπα σε 3 λεπτά.
Κοτόπουλο με βότανα
Σας αρέσουν ελαφριές συνταγές; Δοκιμάστε αυτό το κοτόπουλο με βότανα. Το κρέας είναι ζουμερό και η σάλτσα είναι νόστιμη.
Smoothie καρπουζιού και μπανάνας
Σούπερ αναζωογονητικό καρπούζι και μπανάνα. Είναι πολύ εύκολο, απλό και θα είναι τέλειο για το καλοκαίρι.
Εξωτικά gazpacho τεύτλων
Εξωτικά gazpacho παντζαριού που θα ξυπνήσουν αμέτρητες γεύσεις στον ουρανίσκο μας. Ιδανικό να βγείτε από τη ρουτίνα αυτό το καλοκαίρι.
Κρύα κρέμα πράσου και μήλου
Με αυτήν την κρύα κρέμα πράσου και μήλου θα εκπλαγείτε από την υφή και την υπέροχη γεύση του. Ιδανικό για να κτυπάτε τη θερμότητα και να παραμένετε ενυδατωμένοι
Καρπούζι Gazpacho
Το καρπούζι gazpacho είναι η τέλεια επιλογή για να θρέψετε και να αναζωογονηθείτε τις πιο ζεστές μέρες. Απλό και τόσο γρήγορο που δεν είναι τεμπέλης.
Κρύα αγγούρι και σούπα γιαουρτιού
Αυτή η κρύα σούπα αγγουριού και γιαουρτιού με τραγανή στροφή είναι τόσο γρήγορη όσο είναι ελαφριά. Ιδανικό για να φροντίσετε τον εαυτό σας με το Thermomix® το καλοκαίρι.
Σορμπέ λεμονιού
Το σορμπέ λεμονιού είναι πολύ αναζωογονητικό, εύκολο να φτιαχτεί. Αυτό το καλοκαίρι αναζωογονηθείτε φυσικά με το Thermomix®
Μπακαλιάρος με λαχανικά στον ατμό
Αυτή η συνταγή μπακαλιάρου με λαχανικά στον ατμό είναι μια υγιεινή, γρήγορη και πολύ ολοκληρωμένη συνταγή για να απολαύσετε τη γεύση φροντίζοντας τον εαυτό σας.
Σπείρες με λαχανικά και σάλτσα σόγιας
Η σπιράλ σαλάτα ζυμαρικών με λαχανικά και σάλτσα σόγιας είναι ένα απλό και ισορροπημένο πιάτο. Ιδανικό για να πάτε στη δουλειά ή στην παραλία.
Μηλόπιτα χωρίς ζάχαρη
Αυτή η μηλόπιτα μη ζάχαρη είναι το τέλειο διαβητικό επιδόρπιο. Ένα εύκολο κέικ, χωρίς ζάχαρη και γεμάτο γεύση.
Ταρτάρ σολομού με τραγανή βάση ρυζιού σούσι
Νόστιμο και εκπληκτικό ταρτάρ σολομού σε τραγανή βάση ρυζιού σούσι. Για τους λάτρεις του ιαπωνικού φαγητού.
Φράουλες με πορτοκαλί γρανιτά και γιαούρτι
Με αυτό το επιδόρπιο φράουλας με πορτοκαλί γρανίτα και γιαούρτι, θα έχετε ένα νόστιμο, δροσιστικό και γρήγορο επιδόρπιο.
Το Torrijas σε διάρροια
Με το torrijas en varoma θα απολαύσετε την ίδια παραδοσιακή γεύση και πολύ ελαφρύτερο. Απολαύστε τα χωρίς λύπη !!
Μπακαλιάρος με πατάτες
Ο μπακαλιάρος με πατάτες είναι μια εξαιρετική συνταγή που είναι εξαιρετική για ένα ελαφρύ και υγιεινό δείπνο. Επιπλέον, είναι έτοιμο σε 40 λεπτά.
Άγρια σπαράγγια στον ατμό
Τα άγρια σπαράγγια στον ατμό που κατασκευάζονται στο Thermomix® varoma είναι τόσο εύκολο να φτιάξουν που θα σας εκπλήξουν.
Αγκινάρες λεμονιού
Οι αγκινάρες λεμονιού είναι μια υγιεινή και ελαφριά συνταγή που θα σας βοηθήσει να έχετε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή με έναν απλό τρόπο.
Καφέ ρύζι με σπανάκι
Το καστανό ρύζι με σπανάκι είναι ένα απλό πιάτο για να φτιάξετε με Thermomix και ιδανικό για φαγητό στη δουλειά ή στο σχολείο.
Κρέμα μπρόκολου
Με αυτήν την κρέμα μπρόκολου θα έχετε μια άλλη συνταγή βασισμένη σε λαχανικά για υγιεινά και υγιεινά δείπνα για όλη την οικογένεια.
Χορτόσουπα
Αυτή η σούπα λαχανικών είναι ένα vegan πιάτο, το οποίο θα σας βοηθήσει να ελέγξετε το βάρος και να κάνετε τα δείπνα σας πιο υγιεινά και πιο υγιεινά.
Λεμόνι γαλοπούλας
Ανακαλύψτε πώς να φτιάξετε εύκολα στήθη γαλοπούλας με Thermomix. Μια πλούσια και εύκολη συνταγή για τα δείπνα σας.
Καπνιστό ρολό σολομού γεμιστό με χέλια με βινεγκρέτ ντομάτας
Αυτά τα ρολά σολομού είναι ιδανικά για κάθε περίσταση. Είναι επίσης εύκολο και ο συνδυασμός των γεύσεων είναι υπέροχος.
Σούπα λαχανικών με γερμανική πινελιά: με μήλο, λάχανο τουρσί, χοιρινό ζαμπόν
Νόστιμη σούπα λαχανικών με γερμανική πινελιά, φτιαγμένη με λάχανο τουρσί και χοιρινό ζαμπόν. Πολύ εύκολο να προετοιμαστεί.
Κρέμα κολοκύθας
Προχωρήστε με αυτήν την πολύχρωμη κρέμα κολοκύθας και θα απολαύσετε εύκολα τις γεύσεις του φθινοπώρου.
Ρύζι Nelba
Το ρύζι Nelba είναι μια συνταγή που μπορείτε να φτιάξετε με το Thermomix και μπορείτε να πάρετε στη δουλειά και να απολαύσετε ένα γεύμα μακριά από το σπίτι.
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για να μαγειρέψετε με υφή σόγιας
Εάν έχετε δει σόγια με υφή και δεν ξέρετε τι είναι ή πώς να το μαγειρέψετε, ρίξτε μια ματιά σε αυτό το άρθρο. Επίσης, με 10 συμβουλές για να το κάνετε τέλειο για εσάς.
9 ελαφριές συνταγές με λιγότερο από 150 kcal.
Σε αυτήν τη συλλογή με ελαφριές συνταγές με λιγότερο από 150 kcal, θα βρείτε γρήγορες και εύκολες ιδέες από το Thermomix.
Οι καλύτερες συνταγές για να κάνουμε λίγο Detox, ξεκινάμε το χρόνο καλά;
Λοιπόν καλά ... η νέα χρονιά είναι εδώ ... και όλοι προσπαθούμε να χαλαρώσουμε στο στομάχι μας, λοιπόν ...
Ζωμός με χειμερινά λαχανικά, φύκια kombu και ζυμαρικά umeboshi
Αυτός ο ζωμός με χειμερινά λαχανικά είναι μια πολύ εύκολη βασική συνταγή για να φτιάξετε με το Thermomix και θα χρησιμεύσει για τον εμπλουτισμό άλλων συνταγών.
Κρέμα κολοκύθας Vegan
Αυτά τα vegan κρέμα κολοκύθας φτιαγμένα με Thermomix δεν θα μπορούσαν να είναι πιο γρήγορα, φθηνότερα και ελαφρύτερα Το επιδόρπιο για όλη την οικογένεια.
Αντιφλεγμονώδες smoothie ανανά και μαϊντανό
Αυτό το αντιφλεγμονώδες ανανά και ανανέωση μαϊντανού θα σας βοηθήσει να ζήσετε μια υγιή και υγιή ζωή. Εύκολο στην κατασκευή και έτοιμο σε 1 λεπτό με το Thermomix.
Τραγανό σαλάτα καρότου
Αυτή η τραγανή σαλάτα καρότου είναι γρήγορη, εύκολη στην παρασκευή με το Thermomix και είναι πολύ βολικό για φαγητό στο γραφείο ή στην παραλία αυτό το καλοκαίρι.
Ισότονο ποτό φράουλας
Αυτό το υπέροχο ισοτονικό ποτό φράουλας θα σας βοηθήσει να παραμείνετε ενυδατωμένοι και να ανακάμψετε από τη σωματική σας δραστηριότητα. Έτοιμο σε 1 λεπτό με το Thermomix.
Σάλτσα χωρίς ντομάτα
Αυτή η σάλτσα χωρίς ντομάτα μπορεί να χρησιμοποιηθεί όπως η παραδοσιακή για να φτιάξετε συνταγές γεμάτες χρώμα και γεύση. Έτοιμο σε λίγα λεπτά με το Thermomix.
Υγιεινή σαλάτα πατάτας και καπνιστός σολομός με σκανδιναβική σάλτσα
Εύκολη και υγιεινή σαλάτα με πατάτες, αυγό, τρυφερούς βλαστούς, καπνιστό σολομό και σκανδιναβική σάλτσα που θα έχουμε έτοιμη σε 25 λεπτά.
Κυδώνι γλυκό χωρίς ζάχαρη και με άγαρ άγαρ
Αυτή η συνταγή για ζελέ κυδωνιού χωρίς ζάχαρη με άγαρ-άγαρ ήταν ήδη κλασική στη λίστα των συνταγών μου…
Τα λαχανάκια των Βρυξελλών με ζαμπόν
Νόστιμα και νόστιμα λαχανάκια Βρυξελλών μαγειρεμένα με κρεμμύδι και ζαμπόν, τα οποία είναι πραγματικά τρυφερά και ζουμερά στο θερμόμιξ μας
Το chayote και τα χιλιάδες και ένα ονόματά του.
Στις τελευταίες μου διακοπές στην Πορτογαλία ανακάλυψα το chayote και τα χίλια και ένα ονόματά του. Ένα κολοκυθάκι με το οποίο…
Ποτό πολυβιταμινών
Αν σας αρέσουν οι φυσικοί χυμοί χωρίς συντηρητικά ή χρωστικές, θα λατρέψετε αυτό το πολυβιταμινούχο ρόφημα. Φτιάχνεται με φρούτα…
Σολομός με πιπεράδα
Σολομός στον ατμό που συνοδεύεται από πιπεράδα, μια πολύ ενδιαφέρουσα επιλογή για αυτές τις ζεστές μέρες. Υγιεινό, υγιές και γρήγορο.
Φιλέτο τσιπούρας και θηλωμένο με βραστά μπρόκολα στον ατμό
Νόστιμα φιλέτα της τσιπούρας gilthead σε papillote συνοδευόμενα από βραστά μπρόκολα στον ατμό. Μια υγιεινή και θρεπτική συνταγή που μας βοηθά να αξιοποιήσουμε στο έπακρο το varoma.
Ελαφριά σάλτσα tonnata με μαγειρεμένο κρέας
Μια ελαφρύτερη έκδοση της παραδοσιακής ιταλικής σάλτσας tonnata. Χωρίς λάδι, χωρίς μαγιονέζα ... θα χρησιμοποιήσουμε ricotta για να πάρουμε αυτό το πατέ που ταιριάζει τόσο καλά με πιάτα με κρέας.
Σέλινο και σούπα μήλου
Υγιεινή και θρεπτική σούπα σέλινου και μήλου, ιδανική ως ορεκτικό ή δείπνο. Η γλυκιά και ξινή γεύση του κάνει αυτή τη σούπα εξαιρετική απόλαυση.
Ζεστό πράσινο φασόλι, καλαμπόκι και σαλάτα τόνου
Νόστιμη ζεστή σαλάτα με φασολάκια, καλαμπόκι και τόνο. Τέλειο ως ορεκτικό ή ως κύριο πιάτο στο δείπνο. Ιδανικό για τα παιδιά να τρώνε λαχανικά.
Σούπα Ιπποκράτη
Η σούπα Hippocrates είναι μια υγιεινή και υγιεινή συνταγή με την οποία μπορούμε εύκολα να ετοιμάσουμε ένα πλήρες μενού στο Thermomix.
Λαχανάκια Βρυξελλών με αχλάδι και δαμάσκηνα
Λαχανάκια Βρυξελλών με αχλάδι και δαμάσκηνα. Ένα πιάτο λαχανικών όπου συμπεριλαμβάνουμε φρούτα για να εντείνουμε τη γεύση του στιφάδο, παρέχοντας μια γλυκιά και νόστιμη πινελιά.
Κρέμα καρότου και σέλινου
Κρέμα καρότου και σέλινου. Ο πιο νόστιμος τρόπος για να καταναλώνετε χόρτα και λαχανικά το χειμώνα. Μια συνταγή που θα μας κάνει ζεστούς με την καλύτερη γεύση.
Κρεμώδες πουρέ καρότο με αρκεύθου
Κρεμώδες συνοδευτικό πουρέ από καρότα και πατάτες και αρωματισμένο με μούρα αρκεύθου. Είναι η ιδανική συνοδεία πιάτων με κρέας και ψάρι.
Κρέμα πράσων και αχλαδιών
Κρέμα πράσων και αχλαδιών. Απολαύστε την καυτή έκδοση του κλασικού Vichyssoise με μια υπέροχη γλυκιά πινελιά. Ο πιο νόστιμος τρόπος κατανάλωσης φρούτων και λαχανικών.
Καρότο και κρέμα μήλου με ένα άγγιγμα αμυγδάλου
Μαλακό και λεπτό καρότο και κρέμα μήλου, με τραγανή πινελιά από τηγανητά αμύγδαλα. Ιδανικό ως ελαφρύ δείπνο και ως ορεκτικό. Είναι ιδανικό για πρόσληψη χαμηλών θερμίδων.
Σοταρισμένα μπιζέλια με πατάτες
Σοταρισμένα μπιζέλια με πατάτες. Όλη η γεύση της παραδοσιακής κουζίνας σε ένα πλήρες και νόστιμο πιάτο που θα μας ζεσταίνει σε αυτή την κρύα εποχή του χρόνου.
Ελαφριά κρέμα κουνουπιδιού
Η απόλαυση αυτής της ελαφριάς κρέμας κουνουπιδιού σε μια κρύα μέρα είναι μια πραγματική απόλαυση. Μια ελαφριά, απλή και πολύ φθηνή συνταγή.
Κάρυ κολοκύθας
Κάρυ κολοκύθας. Μια πολύ υγιεινή και νόστιμη επιλογή που θα μας βοηθήσει με τον κύριο σκοπό της Πρωτοχρονιάς: να φροντίσουμε καλύτερα τον εαυτό μας χωρίς να παραιτηθούμε από τη γεύση.
9 συνταγές για τη μείωση των υπερβολικών Χριστουγέννων
9 φανταστικές συνταγές για να μειώσετε τις υπερβολές των Χριστουγέννων για να ξεκινήσετε το 2018 με τις καλύτερες δίαιτες: υγιεινή διατροφή, άσκηση και υγιεινές συνήθειες.
Αντικατικό τονωτικό
Με αυτό το ανθεκτικό τονωτικό και το Thermomix μπορείτε να καθαρίσετε το σώμα σας και να περιορίσετε τις υπερβολές. Σας παρουσιάζουμε τέσσερις εναλλακτικές λύσεις για να σας δώσουμε μια επιπλέον υγεία.
Smoothie φράουλας μπανάνας
Το smoothie φράουλας και μπανάνας είναι νόστιμο και θα σας προσφέρει όλα τα καλά του φρούτου. Είναι γρήγορο και αναζωογονητικό ... μην το χάσετε !! Σας λέμε επίσης τις ιδιότητές του και εάν χρησιμεύει για να χάσετε βάρος ή να χάσετε βάρος.
Μαρμελάδα σμέουρων και chia
Με τη μαρμελάδα βατόμουρο και chia θα απολαύσετε όλη τη γεύση με μόνο 17 θερμίδες. Πλήρως κατάλληλο για διαβητικούς και έτοιμο σε 10 λεπτά.
Μαρμελάδα χωρίς ζάχαρη από αχλάδι και μήλο
Νόστιμη μαρμελάδα αχλαδιών και μήλων χωρίς ζάχαρη που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με γιαούρτια, πηγμένο γάλα και τοστ. Πλήρως κατάλληλο για διαβητικούς και δίαιτες.
Ψητός σολομός με μαύρο λάδι σκόρδου και ξέσματα φύκια nori
Ο σολομός σχάρας ξεπλύθηκε με μαύρο σκόρδο και σερβίρεται με ξέσματα φύκια nori. Ιδανικό για τους πιο γκουρμέ ουρανίσκους.
Επικόλληση ημερομηνίας
Με αυτήν την πάστα ημερομηνίας μπορείτε να γλυκάτε τις αγαπημένες σας συνταγές με υγιεινό και υγιεινό τρόπο. Ανακαλύψτε πώς να το φτιάξετε με το Thermomix.
Στήθος γαλοπούλας
Στήθος γαλοπούλας. Ένα πιάτο με χαμηλά λιπαρά που συνοδεύεται από μια πολύ ελαφριά σάλτσα όπου τα κρεμμύδια και η σόγια είναι τα αστέρια.
Ρύζι με φυσική ντομάτα
Ρύζι με φυσική ντομάτα. Ένας γρήγορος και εύκολος τρόπος για να προετοιμάσετε ένα θρεπτικό και πλήρες πιάτο σε λίγα λεπτά. Τρώτε καλά χωρίς προσπάθεια.
Φιλέτα καλκάνι σε κρέμα μπιζελιού
Ζουμερό φιλέτο καλκάνι μαγειρεμένο στη σχάρα και σερβίρεται με κρέμα μπιζελιών. Ιδανικό ως δείπνο ή κυρίως πιάτο.
Ανδαλουσιανό gazpacho
Ανδαλουσιανό gazpacho. Ανακαλύψτε πώς να φτιάξετε ένα από τα πλουσιότερα πιάτα της γαστρονομίας της Ανδαλουσίας στο Thermomix. Μια υγιεινή και θρεπτική επιλογή για ανανέωση.
9 υγιεινά δείπνα για να ξεκινήσετε τη λειτουργία μπικίνι
9 υγιεινές και ελαφριές συνταγές για να μας βοηθήσουν να χάσουμε βάρος στη λειτουργία μπικίνι αυτό το καλοκαίρι. Γρήγορες και εύκολες επιλογές.
Σαλάτα με πιπέρι βαρώματος
Σαλάτα πιπεριού Βαρώματος. Μια παράξενη εκδοχή της παραδοσιακής σαλάτας ψητού πιπεριού φούρνου. Θα λατρέψετε τη γεύση του.
Ελαφρά μαρμελάδα φράουλας
Ελαφρά μαρμελάδα φράουλας. Όλη η γεύση των εποχιακών φρούτων με σημαντική μείωση της πρόσληψης θερμίδων χρησιμοποιώντας λιγότερη ζάχαρη.
Αγκινάρες με πράσινη σάλτσα και κυδώνια
Λεπτές αγκινάρες σε πράσινη σάλτσα με κυδώνια, ιδανικές ως εκκινητές. Μια πολύ υγιεινή και ευεργετική επιλογή για το σώμα μας.
Μαριναρισμένο κοτόπουλο και κουσκούς μάνγκο
Μαριναρισμένο κοτόπουλο και κουσκούς μάνγκο. Ένα εξωτικό και νόστιμο πιάτο όπου συνδυάζουμε γλυκά και αλμυρά συστατικά για να κάνουμε μια ολοκληρωμένη και υγιεινή λιχουδιά.
Dorada a la Catalana
Dorada a la catalana. Όλη η γεύση ενός ψαριού με χαμηλά λιπαρά συνοδεύεται από πατάτες στον ατμό και μια υπέροχη σάλτσα ντομάτας.
Miso σούπα με μανιτάρια, tofu και σουσάμι
Η miso σούπα με μανιτάρια είναι εύκολη, γρήγορη και ελαφριά. Ένας υπέροχος τρόπος για να έχετε μια ισορροπημένη και αντικαρκινική δίαιτα.
Ιαπωνικό Cheesecake | Ιαπωνικό cheesecake
Ιαπωνικό Cheesecake | Ιαπωνικό cheesecake. Ένα διαφορετικό cheesecake που ξεχωρίζει για την υφή και το χνούδι του. Μια απόλαυση για τις αισθήσεις.
Ζωμός Ντάσι
Μάθετε πώς να φτιάξετε έναν ζωμό dashi με το Thermomix. Μια παραδοσιακή συνταγή ιαπωνικής κουζίνας και η βάση για ένα πλήθος ιαπωνικών πιάτων.
Γιαούρτι, τόνος και ελιές
Μια ελαφριά αποβουτυρωμένη σάλτσα γιαουρτιού φτιαγμένη με τόνο και πράσινες ελιές. Ιδανικό για να συνοδεύσετε σαλάτες και ψητά ή ψητά λαχανικά.
Λαζάνια κοτόπουλου με μπεσαμέλ κολοκύθας
Λαζάνια κοτόπουλου με μπεσαμέλ κολοκύθας. Μια καινοτόμος και γευστική πινελιά για να ξεκινήσουμε τη χρονιά, φροντίζοντας τον εαυτό μας μετά από τόσα πολλά Χριστούγεννα.
Ταρτάρ καπνιστού σολομού με τραγανό nori
Εκμεταλλευόμενοι λίγο καπνιστό σολομό, δημιουργήσαμε αυτό το υπέροχο ταρτάρ σολομού με τραγανό φύκι nori, ιδανικό για δείπνα πάρτι!
Πλήρες μενού: Σολομός ατμού και λαχανικά
Πλήρες μενού: Σολομός ατμού και λαχανικά. Ένας εύκολος και υγιής τρόπος για να προσφέρετε ένα μεγάλο και θρεπτικό μενού σε μόλις 25 λεπτά.
Παραδοσιακός πουρέ λαχανικών
Παραδοσιακή συνταγή πουρέ λαχανικών, πιάτο vegan, ιδανικό για παιδιά, δίαιτες ελέγχου βάρους, λάτρεις της υγιεινής κουζίνας και δυσανεξία στη λακτόζη.
Κοτόπουλο μαριναρισμένο με σταφύλια και… νέο βιβλίο Thermorecipes!!
Αυτή η εξωτική συνταγή από μαριναρισμένο κοτόπουλο και μια νόστιμη γλυκόξινη σάλτσα σταφυλιού θα είναι τέλεια ως κύριο πιάτο.