Τραγανό απ' έξω, ζουμερό από μέσα, και με αυτή την ακαταμάχητη καραμελωμένη νότα που μόνο το μέλι μπορεί να δώσει. Αυτά Φτερούγες κοτόπουλου με μέλι στη φριτέζα αέρα Είναι η ιδανική επιλογή για χαλαρά δείπνα, σνακ με φίλους ή ως λιχουδιά το Σαββατοκύριακο. Χωρίς φούρνο, χωρίς λάδι και έτοιμα σε χρόνο μηδέν. Σας διαβεβαιώνουμε ότι η φριτέζα αέρα είναι σωτήρια με αυτή τη συνταγή.

Επιπλέον, σας διδάσκουμε πώς να προετοιμάσετε ένα νόστιμη μαρινάδα που θα ενισχύσει την πλούσια γεύση του κοτόπουλου. Δοκιμάστε αυτή την εξαιρετικά εύκολη, γευστική συνταγή!

Φτερούγες κοτόπουλου με μέλι στη φριτέζα αέρα

Εκτύπωση συνταγής

Αποθήκευση συνταγής

Παρακαλούμε συνδεθείτε στο σελιδοδείκτη

σχόλια

Ετοιμάστε αυτές τις φτερούγες κοτόπουλου με μέλι στη φριτέζα αέρα: τραγανές, ζουμερές και με ένα ακαταμάχητο γλάσο. Εύκολα, γρήγορα και χωρίς φούρνο!

Ειρήνη Αρκάς

Τύπος συνταγής: κρέας
Θερμίδες: 250
Μερίδες: 4

Χρόνος προετοιμασίας: 24H
Χρόνος μαγειρέματος: 25H
Συνολικός χρόνος: 49H

Συστατικά

700 γρ. φτερούγες κοτόπουλου κομμένες σε φέτες (χωρίς τις άκρες)
1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου
1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη κρεμμυδιού
½ κουταλάκι του γλυκού τζίντζερ
1 κουταλιά της σούπας κέτσαπ
1 κουταλιά της σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
1 κουταλιά της σούπας σόγια
2 κουταλιές της σούπας μέλι
Αλατοπίπερο και γεύση

Προετοιμασία

Ετοιμάζουμε τη μαρινάδα:
Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε το μέλι, την κέτσαπ, τη σάλτσα σόγιας, το ελαιόλαδο, τη σκόνη σκόρδου, τη σκόνη κρεμμυδιού, το τζίντζερ, το αλάτι και το πιπέρι. Ανακατέψτε καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά.
Μαρινάρουμε τα φτερά:
Προσθέστε τις φτερούγες στο μπολ και ανακατέψτε καλά με τα χέρια σας ώστε να καλυφθούν ομοιόμορφα. Σκεπάστε τις και αφήστε τις να ξεκουραστούν στο ψυγείο για τουλάχιστον 30 λεπτά (μπορείτε να τις αφήσετε όλη τη νύχτα για επιπλέον γεύση).

ΣΥΜΒΟΥΛΗ: Είναι πολύ χρήσιμο να χρησιμοποιήσετε μια σακούλα με φερμουάρ για αυτό το βήμα, ώστε να μην λερώσουμε τα χέρια μας, μπορούμε να τα αφαιρέσουμε από το εξωτερικό της σακούλας και να τα αφήσουμε να μαριναριστούν στην ίδια σακούλα στο ψυγείο.
Μαγειρεμένο στη φριτέζα αέρα:
Προθερμάνετε τη φριτέζα αέρα στους 200°C για 3 λεπτά. Τοποθετήστε τις φτερούγες κοτόπουλου στο καλάθι (χωρίς να τις επικαλύπτει) και ψήστε τις στους 200°C για περίπου 20 λεπτά, γυρίζοντάς τες στη μέση του χρόνου για να βεβαιωθείτε ότι έχουν ροδίσει και από τις δύο πλευρές.

Προσέξτε να μην τα κάψετε!
Οι φτερούγες θα είναι χρυσαφένιες, τραγανές και θα έχουν ένα νόστιμο, λαμπερό γλάσο. Μπορείτε να τις συνδυάσετε με μια φρέσκια σαλάτα, ψητές πατάτες ή απλώς να τις απολαύσετε σκέτες.

Ξεκινήστε τη συζήτηση

Αφήστε το σχόλιό σας Ακύρωση απάντησης

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

σχόλιο *

όνομα*

ηλεκτρονικό ταχυδρομείο*

δέχομαι το τους όρους προστασίας της ιδιωτικής ζωής*

Υπεύθυνος για τα δεδομένα: Miguel Ángel Gatón
Σκοπός των δεδομένων: Έλεγχος SPAM, διαχείριση σχολίων.
Νομιμοποίηση: Η συγκατάθεσή σας
Κοινοποίηση των δεδομένων: Τα δεδομένα δεν θα κοινοποιούνται σε τρίτους, εκτός από νομική υποχρέωση.
Αποθήκευση δεδομένων: Βάση δεδομένων που φιλοξενείται από τα δίκτυα Occentus (ΕΕ)
Δικαιώματα: Ανά πάσα στιγμή μπορείτε να περιορίσετε, να ανακτήσετε και να διαγράψετε τις πληροφορίες σας.

Este sitio esta protegido por reCAPTCHA y laΠολιτική Προστασίας Προσωπικών ΔεδομένωνκαιΤέρμινος της υπηρεσίας Googlese aplican.

Η περίοδος επαλήθευσης reCAPTCHA έχει λήξει. Επαναλάβετε τη φόρτωση της σελίδας.